一ヶ月経過
ということで、ダイエットを始めてから(=ジムに行き始めてから)一ヶ月が経過したのでとりあえず現状報告ということで。
108.9KG (5月26日計測)
一か月前が117.6KGだったので、8.7KGの減量に成功!
ただ正直、食事制限と運動、サプリメントを続けている割にはなかなか減らないなぁ、というのが感想です。
体脂肪率も(書かなかったけど)あんまり落ちてないし。。。筋トレもしてるのになー。
一応次の目標は100KGを切ることですが、6、7月は旅行が続くことを考えると7月末までの2ヶ月で100KG切れれば恩の字かなぁ。
ってなことで、残りの5、6、7月で、名古屋、ハワイ、大阪/兵庫、沖縄に行って来ます。(チリも行きたいけど無理だろうなぁ。。。) 8月1日からは新しい仕事に就く予定なので、残りの休みの期間、精一杯遊び呆けてみようと思っています。
恐らく自分の人生で、もうこんなにまとめて休むことってないだろうからね。
あと、まだ本決まりではないですが、たぶん8月からの仕事は自分にとって今までやったことのない仕事(業種)になりそうです。それまでにはちょっとは勉強もしなきゃなぁ。頑張ろっと!
っちゅうことで次回のダイエット経過報告は6月の26日か27日の予定ですが、(一応の目標は104KGにしておきます)どうなる事やら・・・
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